先ほど体重を測ってみた。
【体重】
102.6kg(前日比+0.5kg)
【体脂肪率】
41.7(前日比+1.6%)
【昨日の食事】
昼→いなり寿司、厚揚げ、キャベツ
夜→食パン、フライドポテト、ミックスビーンズ、キャベツ、豆腐、ホエイプロテイン
ちと増えた。
まあ、これだけ食べればね(笑)
昼間、モニター案件の会社から電話が来た。
良さそうな案件を色々調べてもらったんだけど…
BMIが引っかかって参加不可(笑)
標準値を遥かに超える値により、丁重にお断りをいただいた、と。
まずは減らそう(笑)話はそれからだ。
ちなみに、ホエイプロテインはザバスアクアを飲んでるけど結構美味しいよ!?
以上!