今朝の測定から。
【体重】
101.3kg(前日比+1.0kg)
【体脂肪率】
34.9%(前日比-5.4%)
【昨日の食事】
夜→煮込みラーメン(ヴィーガン)
昨日の煮込みラーメンで想定内の結果だな。(鍋で食ったから熱かった…)
しかし体脂肪5.4%減は嬉しい。
ところで未だ何も食べていないんだが、
花粉症の症状が全く出ない。
鼻詰まりもさほどなく、呼吸も普通にできる。
断食ってすげえな。食うのがもったいなくなるけど、腹が減るから食う。
2桁代になる日もそう遠くないな。
楽しみだ。
以上!
(そういえば、永谷園の煮込みラーメンって、昔和田アキ子がCMやってたけど今は関取がやってるのね。思い出までに。)