先ほど体重を測ってみた。 【体重】 103.3kg(前日比+2.0kg) 【体脂肪率】 41.4(前日比-0.5%) 【昨日の食事】 夜→スパイスライス、鍋 また増えちゃった（笑） でも見て、体脂肪が少し減ったよ！寒い部屋と薄荷油が少し効いたかな（笑） まだまだトレンドは下…