痩せた?
今朝の測定から。
【体重】
99.4kg(前日比-0.6kg)
【体脂肪率】
42.4%(前日比-2.3%)
【昨日の食事】
夕方→ブラウニー、クッキー、ゼリー、コーヒー
夜→食べ忘れた(笑)減肥杜仲茶とホエイプロテインは摂ったかな。
100切った!
脂肪率も減ってるな。いよいよゾーンが変わったぞ。昨日杜仲茶飲んだ後がやばかったからな…(笑)
今日職場に行ったら
「痩せた?」
この一言が放たれた。
狙い通りだ。これが私にエネルギーを与える。もちろん?とぼけたが(笑)
やはりいいものだね。やる気が出る。
私の部下(脂肪)がよく働いてくれている顕れだ。
この調子で進めていこう。
さて、腹は減るがいかんせん食事が面倒だ。
てことで、このまま寝る。
以上!