やっててよかった

先ほど体重を測ってみた。

【体重】

102.1kg(前日比-1.2kg)

【体脂肪率】

40.1(前日比-1.3%)

【昨日の食事】

昼→スパイスライス、豆腐、味噌

夜→スパイスライス、味噌、浅漬白菜

来た。

体脂肪率1.3%減！

やはり入浴後の薄荷油と寒い部屋が効いてきたようだ。

やっててよかった、薄荷油。

公文式、懐かしい（笑）

夜飯は漫画の『美味しんぼ』で朴葉味噌と漬物白菜でごはんを食べる話を読んで真似してみた。シンプルだけど美味しい。夜はこれで満足だった。

しかしラスボスにもピンチが訪れた…

夜中に腹が減った

すると突然ネットで飲食店のチャレンジメニューを漁り始め、余計に腹を空かせる始末…

食いたい…今体重測って何か食うか…

しかし、私は踏みとどまった。

このブログに今日の結果を書くのを楽しみにしていた。

結果、勝利して睡眠。

私を誰だと思っている？

はい、ラスボスです。

やっててよかった、このブログ。

以上！