今朝の測定から。 【体重】 99.4kg(前日比-0.6kg) 【体脂肪率】 42.4%(前日比-2.3%) 【昨日の食事】 夕方→ブラウニー、クッキー、ゼリー、コーヒー 夜→食べ忘れた（笑）減肥杜仲茶とホエイプロテインは摂ったかな。 100切った！ 脂肪率も減ってるな。いよい…