今朝の測定から。 【体重】 101.5kg(前日比+0.2kg) 【体脂肪率】 41.9%(前日比+7.0%) 【昨日の食事】 夜→玄米、豆腐、プロテイン 昨日夕飯が遅すぎたか…。 にしても、体脂肪率のリバウンド（笑） 今日は何もしなかったな…。 明日が忙しいから、そのためのチ…