今朝の測定から。 【体重】 101.3kg(前日比+1.0kg) 【体脂肪率】 34.9%(前日比-5.4%) 【昨日の食事】 夜→煮込みラーメン(ヴィーガン) 昨日の煮込みラーメンで想定内の結果だな。(鍋で食ったから熱かった…) しかし体脂肪5.4%減は嬉しい。 ところで未だ何も食…